Ontem prometi que tiraria minhas medidas para postar aqui e acompanhar a minha evolução. Já acordei ansiosa pra fazer isso... rs
Pedi ajuda ao meu Noivo, que tem me apoiado bastante nesse momento.
E vamos aos números:
Biceps D: 31cm / Biceps E: 31 cm
Busto: 104 cm
Estômago: 83 cm
Umbigo: 100 cm / Pochete (rs): 103 cm
BumBum: 112 cm (Socorro!!!)
Coxa D: 63,5 cm / Coxa E: 65 cm (Por isso que as calças não sobem)
Pant D: 38 cm / Pant E: 40 cm
Peso: 74,600 kg (emagreci 500g desde o início da dieta em 15/08)
Alt: 1,64 cm
IMC: 27,74 (acima do Peso)
META: 60 kg
Fiquei feliz em saber que já consegui emagrecer alguma coisa, esses primeiros dias tem sido difíceis, estou fazendo a dieta da Proteína que vocês já devem conhecer e tive que cortar de uma hora para a outra as melhores coisas da vida... MASSA e DOCE e justamente nas minhas férias do trabalho (comecei a dieta no primeiro dia de férias). Alguém já fez essa dieta? deu resultados? Valeu a Pena?
Caso alguém não conheça a dieta da Proteína: http://www.dietadaproteina.org/
Pra mim Já está valendo a pena!!!
Vou fazer assim... todos os domingos vou vir aqui prestar contas!!!
Percebi que com o Blog vou me sentir mais forte... Conto com o apoio de vocês para continuar e não desistir do meu objetivo! Adcionem meu Blog para acompanhar minhas atualizações... espero ajudar de alguma forma, assim como o blog de vocês me ajudou a tomar coragem de fazer o meu... e colocar aqui minhas dificuldades e conquistas.
Beijosss e Força a Todas nessa Semana!!!
Andréa Medeiros
batalhapelopesoideal.blogspot.com.br
Olá querida Andréa, parabéns pela atitude. O blog vai te ajudar e muito, vai te dar ânimo, força e alegria na dieta. Mas cuidado com algumas dietas, a melhor opção é a reeducação alimentar, vá com calma e cautela com a sua saúde. Adorei o blog, bjs!!!
ResponderExcluirOiiiii... Obrigada por ter vindo no meu blog... to apostando na força que vou receber por aqui!
ExcluirEstou na Dieta e fui ao médico... vou fazer um post contando!
Beijosssss
Que maravilhaaaaaaa, menina vc está indo muito bem, já eliminando peso, isso anima, ainda mais com apoio do amor...vc vai longe!
ResponderExcluirOlha eu já tentei fazer essa dieta 3x mas não passo de 3 dias, definitivamente não consigo viver sem carboidratos, mas boa sorte pra vc, porque com certeza essa dieta emagrece mais rapido...bjokas
Realmente essa Dieta é muito complicada... eu amo chocolate e ficar sem ele é a parte mais difícil!
ExcluirMais to me animando com o resultado...
Ola Andrea, vim retribuir a visitinha no meu blog e tambem conhecer ser cantinho. Como sempre digo o mais importante é tomar consciencia e dar o primeiro passo. Saber que terá que abdicar de muitas coisas, mudar habitos, aprender a gostar de coisas que talvez antes achasse impossivel. Mas no fim de tudo, vale muito a pena.
ResponderExcluirEstou te seguindo, pra te acompanhar. E pode contar comigo.
Um grande beijo!
Lu
Oi Luuu... Obrigada por vir no meu BLOG eme apoiar!
Excluirpode contar comigo também!!!
Oi!
ResponderExcluirRetribuindo a visita, força na peruca para nós, tem postagen nova no meu blog! Aparece, bjokas!
Vou lá ver a nova postagem!
ExcluirForçaaaa!!! rs